關於無花果燉肉做法的完整書籍

無花果湯有幾種做法:用無花果玉米，3只鵪鶉，1瘦肉，4個無花果幹，1甜玉米，半根胡蘿蔔，8碗煮鵪鶉湯。準備材料2。鵪鶉洗凈，將頭和腳切成四塊，瘦肉切成塊，放入冷水鍋中煮熟，撈出，沖洗幹凈，浮起來。胡蘿蔔去皮，切塊，甜玉米洗凈，切塊，無花果洗凈，所有食材放入湯鍋，加8碗清水。大火燒開後，轉小火煨1。用鹽調味5小時。