飲食建議
當妳在哺乳時，飲食清單是最好的政策。重的食物不僅讓妳生氣，還可能影響寶寶的健康。咳嗽的時候可以試試梨水或者山楂水，緩解喉嚨不適。
需要註意的事項
對油膩食物、油炸食物、隔夜食物說“不”！多喝水，吃點梨也是不錯的選擇。正在哺乳的新媽媽應該特別小心。感冒和咳嗽可能會拖他們的後腿。吃藥的時候，想想寶寶。大多數藥物會通過乳汁傳給嬰兒。
哺乳期咳嗽怎麽辦？
盡量避免藥物，但必要時請遵醫囑。除了藥物治療，還有食療等妳嘗試:1涼水，簡單有效，止咳好幫手。壹天煮幾杯梨冰糖紅棗，咳嗽就不會再來了。3梨汁燉蘑菇，潤肺化痰，秋冬咳嗽不再煩惱。喝鹽水預防支氣管炎、咽炎、呼吸道感染引起的咳嗽。