1，早上起來空腹喝酒對身體好，滋陰補腎。方法如下:在大碗裏打壹個雞蛋，把雞蛋打碎，放壹勺糖，喜歡就多放點糖，不喜歡就少放點，怕腥就切點姜粒。
用剛燒開的水沖下去，邊洗邊用勺子攪拌蛋液。這個時候已經熟了，但是妳又擔心沒熟就放壹會兒再喝。
第二種方法是在大碗裏打幾個雞蛋，加糖，碾碎。如果喜歡喝牛奶，可以在蛋液中加入牛奶，如果沒有牛奶，可以加入冷水攪拌。放在鍋裏，沸水蒸10分鐘，有點像吃雞蛋布丁。
兩種方式都好吃，1更方便。