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妳知道這些讓大便恢復正常的方法嗎?

腹瀉是壹種常見的胃腸道問題,嚴重影響生活質量。本文將介紹幾種有效的方法,幫助妳恢復正常大便,讓妳的腸胃更健康。

停止食用乳制品

停止食用乳制品,包括母乳和豆漿,可以防止腹瀉繼續或加重,使妳的胃更健康。

米湯有很大的功效

粥要多加水,或者專門煮米湯,最好是稀糊狀的。老偏方流傳下來,雖然原因不明,但效果不可小覷。

蛋黃強度

壹天壹個蛋黃,硬化大便,和米湯壹起分享,給孩子補充能量。

糖水補充劑

腹瀉防止脫水,糖水必不可少。開水加糖,水和糖補!

蘋果協助

直接吃還是糊吃,蘋果是堿性食物,果膠有助於塑造大便,是健康腸胃的好朋友!

胡蘿蔔湯登場

和蘋果壹樣,堿性食物富含果膠,有助於形成大便,是腸胃健康的好幫手!

感冒腹瀉?

遵醫囑,按時服藥,嚴格遵醫囑,讓健康早日回歸!

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