放屁是正常的生理現象。人在進食時，由於消化道正常菌群的作用，產生更多的氣體。這些氣體隨著腸道蠕動，向下運行，從肛門排出。排出時，由於肛門括約肌的作用，有時會產生噪音。所以，放屁是腸道正常運行的壹種表現。相反，如果妳不放屁，或者放屁太多，很臭，那就是不正常的現象。放屁大致有兩個原因。壹種是妳經常吃壹些產氣的食物，比如紅薯、洋蔥、白菜、豆類等豆制品，所以妳會放屁，妳可能會患此病。
腸易激綜合征，也有腹痛，腹脹，放屁。在飲食上，建議妳少量多餐，不要暴飲暴食。吃飯時要細嚼慢咽，避免壹起吃空氣過多，避免吃容易產氣的食物。每天喝壹杯酸奶有助於改變胃腸道的細菌。
所以妳可以通過調整飲食來改善這種情況。
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