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黑木耳的正確浸泡方法

快速泡黑木耳有兩種方法:

第壹種方法,泡木耳的時候,我們可以在水中加入壹勺白糖和壹勺面粉,因為白糖可以幫助木耳更快的吸收水分,面粉可以去除木耳中的雜質,然後用手攪拌均勻,木耳就會很快泡幹凈;

第二種方法是用淘米水浸泡黑木耳,這樣泡出來的黑木耳更肥更軟,味道鮮美。如果黑木耳比較臟,可以在泡之前用壹點醋,加壹點鹽,泡之前用手搓壹搓。黑木耳壹般曬幹後保存,吃之前需要泡壹下。但是要用冷水泡,因為冷水可以讓它在冷水中慢慢吸水。可以恢復到鮮品的半透明狀態,口感酥脆爽口,營養成分保存完好。有些人喜歡用熱水泡木耳,這樣會破壞木耳中的壹些活性營養成分,不僅不利於保存,而且口感粘稠。另外,黑木耳在熱水中浸泡的膨脹率比冷水低很多。黑木耳是我們生活中常用的食品,質地柔軟,味道鮮美,營養豐富,可以補血養顏。

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