建議:洋蔥(拉丁名稱:洋蔥)，別名:大蒜，洋蔥，洋蔥，洋蔥，蔥屬，百合科，蔥屬二年生草本植物。洋蔥含有前列腺素A，可降低外周血管阻力和血液粘稠度，可用於降血壓、提神、緩解壓力和預防感冒。此外，洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝，抗衰老，預防骨質疏松，是壹種適合中老年人食用的保健食品。