皮膚粗糙，大多是因為缺水，所以首先要註意保濕，這樣壹周後，妳會發現皮膚改善了很多！下面給妳介紹壹些補水的方法:1，保證壹周兩次的保濕面膜可以很有用的對抗皮膚幹燥；2、在熱水中放壹塊方糖或蜂蜜，融化後用它擦拭皮膚，稍後再用清水沖洗，護膚指數很高！3、VE和VC是美容的好朋友，所以在皮膚幹、癢、疼的時候考慮使用！4、保濕霜在使用上也要註意，隨身帶壹個補水噴霧，感覺幹了就噴。也是補水的好方法，不會讓細紋出現。
建議:
這是皮膚幹燥造成的，手、腳、小腿等部位容易受風，有很多機會失水。註:1，千萬不要撓，越撓越癢。只要能忍幾分鐘，癢感就會慢慢消失；2、盡量少洗，不能用肥皂包括洗潔精洗身體和患處；3、面積較小的患處可以塗上止癢護膚霜；4.嚴重者可每次口服賽庚啶1-2片和維生素b6。