說明大便的直徑已經遠遠超過了肛門的直徑，硬度是不允許出來的。最有效的急救方法之壹就是用手指，多戴壹次性手套。大便壹般分為硬、軟、稀三段。將最有力的手指插入肛門，在手套上塗肥皂或註射凱賽露，使肛門潤滑，不傷內壁。如果大便還沒下來，就在肛門處輕微晃動，加速大腸蠕動，然後裏面破出來，內痔就被迫向上了。然後是第二軟段，只需要從中心往裏崩，最後發現所有任務都結束了。善後:把壹次性手套翻過來，用盆裏的清水洗屁股。洗手肥皂泡沫會在手上停留壹段時間。長期便秘只能這樣做，以免損傷心腦血管和肛門，時間短，但是有點臟。
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