擡起妳的頭
試著擡高寶寶的頭,有助於緩解咳嗽癥狀。擡頭可以減少鼻腔內的分泌物到喉嚨,減輕喉嚨的瘙癢,從而減少咳嗽。另外,記得經常改變寶寶的睡姿,左右交替睡眠,有助於呼吸道分泌物的排出。
熱飲
多給寶寶喝溫熱的飲料,如溫開水、溫牛奶或米湯,可以使寶寶的粘痰變稀,緩解呼吸緊張,促進痰液排出。果汁方面,刺激性較小的蘋果汁、梨汁是不錯的選擇,而橙汁、柚子汁等柑橘類果汁可能刺激性太大,不能給寶寶喝。
中藥外敷
對於不願意吃藥的寶寶來說,中藥外敷是個不錯的選擇。安全有效的中藥外敷能有效緩解咳嗽癥狀。因為寶寶的生理特點,用藥容易嘔吐,外敷可以避免這個問題,效果更好。