以下方法可以幫助改善腳氣。
1，冬瓜皮湯洗腳
冬瓜皮具有消暑、健脾、利尿的功效。用冬瓜湯的皮洗腳，既能治腳氣，又能治腳臭，壹舉兩得。
2、醋泡腳
醋殺菌的具體方法是先用溫水將腳洗凈擦幹，然後用專用洗腳盆將150 ml醋倒入250 ml溫水中，再將腳浸入盆中。註意洗腳盆不要太大，否則醋水淹不到腳趾，起不到治療作用。浸泡時間每次20分鐘左右，每天壹次。
3.吃壹些糙米
腳氣病的病因也可能是維生素B1缺乏，這種情況多發生在以精米為主食的地區。糙米中維生素B1的含量比任何食物都多。
糙米用冷水浸泡壹晚，然後用高壓鍋煮1小時再吃；或者將炒好的糙米浸泡在糙米茶中飲用。
腳氣患者最重要的是及時治療。如果腳氣破皮，可待皮損幹燥剝脫後，用足壹舒外敷。中藥成分可以進壹步殺菌，比藥膏更有利於皮膚吸收。嚴重者可口服抗生素。