雪梨富含糖分,在熬煮的過程中會被稀釋,有壹定的甜味,可以不放冰糖。但是在食療功效上,和冰糖雪梨相比,營養價值降低了!
2冰糖雪梨可以放姜嗎?冰糖雪梨不要加姜。
從食物的功效來看,冰糖雪梨性涼,有滋陰潤肺、清熱止渴的功效,而生姜性溫,有散寒、驅寒、保暖的功效。用冰糖雪梨燉會中和雪梨的寒性,降低食療效果,起到相反的效果,所以冰糖雪梨不宜加姜。
3什麽是最好的冰糖雪梨加川貝母比較好。
川貝母性涼,入肺經,配以冰糖雪梨,潤肺止咳效果更佳,適用於肺熱咳嗽、肺虛久咳者。
4吃冰糖雪梨1要註意什麽?不宜多喝。冰糖雪梨的甜度高,吃多了容易導致肥胖。
2.不要吃涼的。冰糖雪梨熱食效果更好,冷食後效果會降低。
3.雪梨是壹種涼性水果。脾胃虛寒、體質偏寒、腸胃不適的人要慎重食用。
4.咳嗽痰多的患者不宜食用。甜食能助濕生痰,而冰糖雪梨含糖量高,容易滋生痰。冰糖雪梨比較適合肺熱、幹咳、口幹的人。
5.糖尿病患者不宜食用。冰糖雪梨富含糖分,血糖含量容易升高,不建議糖尿病患者食用。