2.不要用毛巾洗臉。濕毛巾用完後會在空氣中滋生細菌，各種細菌都會附著在上面。下次洗臉時，細菌會趁機進入(洗臉時毛細血管收縮容易將細菌帶入皮膚，滲入皮膚組織，容易產生黑頭等。);
2.每天早上起床，壹杯水可以幫助疏通腸道，使腸道通暢，面部不會長斑和痘痘，還可以防止皮膚老化；
3.每周至少三次面膜，給皮膚補充營養；
4.保持心情愉快，心情不好容易傷肝，也會對皮膚造成傷害；
5.每天壹個蘋果或西紅柿，壹杯酸奶；
6.每天做面部按摩，可以排除毒素，促進血液循環，避免皮膚、面部長痣(後天)和斑；
7.壹些必備的護膚品，如防曬霜、爽膚水、晚霜、精華乳等。