什麽茶對降血壓、血糖、血脂有好處？

(1)菊花茶，用的最好的菊花是蘇杭產的大白菊或小白菊，每次3克左右的茶葉，壹日三次；還可以和菊花、金銀花、甘草壹起喝茶，有平肝明目、清熱解毒的特殊功效。對高血壓和動脈硬化患者有顯著療效。

(2)山楂茶和山楂能幫助消化，擴張I血管，降低II FL糖，降低血壓。經常喝山楂茶對高血壓的治療有明顯的輔助作用。

(3)何首烏。茶葉、何首烏。具有降血脂和減少血栓形成的作用。高血脂患者經常喝何首烏茶，效果非常明顯。取何首烏20 ~ 30g，加水煎煮30分鐘，冷卻後作為茶飲用，每日1劑。