1，成熟的蘋果
取壹個新鮮的蘋果，用帶芯的切成小塊，放入鍋中煮五分鐘左右。冷卻後，給寶寶吃。每天吃兩三次，每次30克左右。因為蘋果是大豆類食物，含有果膠，會有收斂止瀉的作用。而且吃煮蘋果的時候，不要加蔗糖調味，因為可能會導致腹瀉加重。
2、糊米糊
取適量小米和糖，將小米磨成粉，放入鍋中用小火煎至微黃。然後在炒飯中加入適量的水和糖，煮成糊狀。冷卻後給寶寶吃，壹天兩三次。焦米湯可以吸附腸腔內的腐敗物質，適量飲用焦米湯還可以達到解毒止瀉的效果。此時孕婦壹定要多喝水，多喝養生粥，避免飲食不當。相信經過兩到三天的調理，腹瀉的不適感會有所改善。