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女性長期貧血的危害有哪些?

女性貧血可導致面色蒼白、手腳無力、頭暈、胸悶氣短、月經量少等。,對身體影響很大。如果發現貧血癥狀,要及時補血。貧血大多是缺鐵性貧血,要多補鐵。

指導意見:

補鐵的方式主要有兩種,壹種是食補,壹種是鐵制劑,但是鐵制劑的效果要比食補好很多,因為鐵制劑中的鐵是二價鐵,可以被人體直接吸收,而食物中的鐵是三價鐵,需要維生素c的參與,目前比較好的鐵制劑是鐵邊緣片,連續補兩到三個月就可以糾正貧血的癥狀,祝身體健康。

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