如何利用食療讓皮膚變得細膩

蜂蜜是壹種營養食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。蜂蜜加生姜的美容作用，對美容和健康非常有益。

壹、蜂蜜姜湯做法:

1，生姜10克左右磨成糊狀。

2.把姜醬放入玻璃杯中。

3.註入沸騰的熱水。

4.加入壹勺蜂蜜，攪拌均勻後飲用。

5、男女老少皆宜飲用。

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