睡後煩惱(磨牙)

總的來說是的，但也有情緒和習慣的因素。可以檢查壹下有沒有蛔蟲。如果不是，那麽妳應該檢查壹下自己的心情，是不是太累了或者太緊張了。多做運動會有壹定的效果。如果習慣了，睡覺的時候可以用幹凈的棉布或者結實的餐巾紙咬在嘴裏，這樣臼齒會逐漸補好(就是有點不舒服...).

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