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如何降低血糖

建議:妳需要正確對待吃什麽降血糖的問題。我來回答壹下關於吃什麽降血糖的問題:生活中很多食物都是香蕉、蘋果、黃瓜、荔枝、魚、茄子、大豆、蘑菇等菌類和果蔬。蕎麥、燕麥、小米、土豆、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡蘿蔔、菊花、芹菜、香菜(又稱。平時多喝水,如茄子、枸杞、玉竹、紫菜、海蜇皮、海參、貽貝、各種有鱗海魚、蛇肉、甲魚、鮑魚、去皮禽肉、黑木耳、銀耳、黑芝麻、番石榴、番茄等。,可以稀釋血液黏稠度,而且多運動,多運動,很有幫助。

血糖的恢復需要每天多運動,多喝水。配合飲食調節,各種水果蔬菜要輪流吃。藥物要逐步減量。運動和飲食調節是主要因素。關鍵是看妳的身體狀況有沒有好轉。不要看妳的血糖值是否正常。

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