兔肉燉南瓜
兔肉燉南瓜所需材料
主料是南瓜、兔肉，輔料是蔥花、花椒粉、鹽、味精、植物油。
兔肉燉南瓜的做法
1，南瓜去皮去籽，洗凈切塊；兔肉洗凈，切塊。
2.將油倒入鍋中，加熱至七成熱。加入蔥花和花椒粉翻炒至肉變白。
3.倒入南瓜塊，攪拌均勻。加水燉至兔肉和南瓜塊熟透。用鹽和味精調味。
兔肉燉南瓜的功效與作用
兔肉燉南瓜，高蛋白，低熱量。兔肉被稱為“保健肉”、“肉中精華”、“美容肉”，是肥胖者的首選。用南瓜燉，香甜可口，是非常好的家常菜。南瓜具有補中益氣、降血脂降糖、清熱解毒、消食化積、潤肺益氣、化痰平喘、驅蟲解毒的功效。兔肉的營養價值很高，而且能有效保護血管壁，有調節血脂的作用。如果合理食用，還能健腦益智，降血脂降血糖，還能去火不易上火，大家可以放心食用。
妳覺得兔肉燉南瓜好吃嗎？適合各種人群，尤其是春天，容易煩躁或腸胃不適，最適合通過食物來補充人體所需的營養。讓我們趕快行動吧。