如果腰疼是濕熱所致，即主要癥狀為腰疼，熱則加重，陰雨天或濕氣重則加重，身倦乏力，小便短赤，苔黃膩，可用四妙丸加減，能起到清熱利濕，舒筋止痛的作用。
也可以用壹些中成藥如大活絡丸、痹祺膠囊、益腎蠲痹丸等。，還能祛濕通絡。註意天氣變化，防止外來病原體入侵，否則可能加重病情。
如果睡眠中出現腰痛，且隨體位變化，這種考慮是肌肉勞損引起的，或者盡量避免著涼。對此，可采用局部艾灸的方法，溫經散寒止痛。而如果腰部有疼痛，腰椎間盤突出，這個可以配合微波治療。必要時可以加手術，如果出現婦科感染，腰痛，可以加抗生素。