1，對於皮脂分泌旺盛的油性皮膚，避免過度清潔，清潔後註意適當補水，保持水油平衡；
2.盡量不要用手去摸臉上的痘痘，因為容易刺激臉部；
3、飲食盡量清淡，不吃辛辣食物，不喝酒不抽煙；
4.養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平時多喝水，多吃新鮮水果蔬菜；
5、睡眠壹定要充足，放松心情，避免肝火上升引起的激素失調；
6.盡量避免使用過多的護膚品。