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眩暈吃什麽好?

眩暈的中藥治療:碎紙30克、熟地黃30克、生地30克、天冬30克、麥冬30克、人參30克、當歸30克、川芎30克、白芍30克、茯苓30克、柏子仁30克、砂仁30克、石菖蒲30克、遠誌30克、木香15克將上述15藥材搗碎研末,用白布裝袋,紮口,放入潔凈器中,用酒浸泡,放在火上煮,去渣,每日溫飲10 ~ 20ml。功效:補益氣血,滋養心腎。三、眩暈的食療:1、眩暈食療偏方——天麻燉雞湯(民間藥膳偏方)原料:天麻片10g、老母雞1、生姜3片。制法:天麻洗凈,生姜洗凈切絲。老母雞宰殺後,去毛去內臟,將天麻片和姜絲填入雞腹,放入燉鍋中,加入適量清水,用武火煮沸,再用文火燉至雞熟。分份喝湯吃雞。每周能餵1。連續使用3種配料。功效:養血補血,息風。用於病後反復發作的虛弱和頭暈。2.鮮蘆根2根,竹茹7克,焦山楂15克,炒米芽15克,陳皮4克,桑葉10克。以水代茶煎服。功效:清除眩光,提高視力。3.準備何首烏30克,粳米100克,大棗3枚,冰糖適量。將制何首烏放入砂鍋中煎煮,取濃汁,然後去渣;將何首烏的汁液與洗凈的粳米、大棗、冰糖煮成粥,早晚服用。功效:益氣補血抗眩暈。預防:消除誘因——如避免疲勞,消除精神刺激,低鹽低脂,註意維持生活規律,保證充足睡眠。
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