目前,腰椎間盤突出癥的發病多由久坐站立、長期用腰不當、風寒侵襲、外傷(包括突然用腰不當)等原因引起,屬於器質性疾病。在這個領域,從《黃帝內經》開始,中醫文化已經積澱了幾千年。只要選對了藥,完全可以治愈。比如陳李濟的金淑簡瑤丸,臨床效果很好,可以標本兼治。
另外,日常習慣也很重要,1,不能久坐,不能提超過4kg的重物,不能用力彎腰。2、註意保暖,不要著涼、受潮。3、註意臥床休息,睡平床,取臥位。4、忌煙酒、油膩、生冷、辛辣。5、練習倒走和飛燕。6.可以的話可以多遊泳,但是註意不要著涼或者累。7.如果是工作性質導致的疾病,最好調整工作狀態或者停止工作。8.給椅子加個頭枕,減輕腰椎壓力。9、晚上睡覺前熱敷腰部,燙腳。