川芎性溫,味辛。常用於活血行氣、祛風止痛,可用於治療頭風頭痛、風濕頭痛。挑選川芎時,以大而飽滿、質實、切面黃而白、油而香者為佳。
白芷性溫,味辛,微苦,味香,具有祛病除濕、排膿生肌、活血止痛的功效。主要用於治療感冒、頭痛、鼻炎、牙痛,也可作為香料使用。白芷的成品是脂肪、均勻、厚重、粉狀、香氣濃郁的白芷。
鱅魚俗稱鰱魚,頭溫,味甘。具有補虛散寒的功效,主要用於頭暈目眩、風寒頭痛等。經常食用可以滋潤皮膚,降低血脂,健腦,延緩衰老。
川芎白質魚頭湯是冬季常見疾病的滋補保健湯,具有散寒、祛風止痛的特殊功效。
這種湯可用作以下疾病的食療:
練習:
準備第壹條鱅魚,買的時候切成兩面,豬肉壹塊,川芎和白芷各10g左右,紅棗四五顆,生姜三四片,所有材料洗凈備用。
將魚頭放入油鍋中炸至微黃,撈起。湯燒開後,把所有材料放下,小火燉2~3小時,再加鹽調味。
這種湯香味濃郁,奶香可口,喝後感覺很清澈。但不適合陰虛肝陽上亢者、月經過多者、孕婦。