蔥姜湯
洋蔥和姜湯的配料
主料是蔥、姜、蔥、紅糖。
蔥姜湯的做法
1.生姜洗凈切片；吸進去洋蔥，切成大塊；將蔥切成段。
2.將鍋放在火上，倒入水燒開，放入蔥、姜、蔥煮20分鐘，加入紅糖攪拌融化，趁熱食用。
蔥姜湯的功效與作用
洋蔥中還有多糖，有提高記憶力的好處。此外，在感冒初期，將蔥切段，用姜湯煮，喝湯使身體發汗，有清熱散寒的作用。洋蔥有降血壓、提神、緩解壓力、預防感冒、抗衰老、預防骨質疏松等作用。生姜有發汗解表、溫肺止咳、解毒的功效，還能清熱解毒。如果配上湯，可以散寒散熱，還可以提神醒腦。是治療感冒、咳嗽、傷風的良好首選湯。
蔥姜湯的做法妳學會了嗎？治療感冒咳嗽清涼減壓，味道獨特。可以補充豐富的營養，補不足，增強體質，對健康有很大的幫助。如果妳感冒了，不妨試試這個湯。