可以吃蜂蜜。還有專門針對感冒的蜂蜜種類，如案樹蜜，具有清熱利濕、散寒止咳化痰、開胃消暑、養胃補虛等功效。感冒初期大量服用有很好的效果。感冒分兩種，流鼻涕的壹般是風寒感冒，不流鼻涕的壹般是風熱感冒。具體如下:感冒感冒發病較急，發熱、寒戰甚至。全身酸痛，食欲不振，大小便正常，舌苔薄白等。風熱感冒主要表現為高熱，但無明顯寒戰，鼻塞，流鼻涕，咳嗽重，或痰粘黃。事實上，如果妳頭痛和感冒，就試著出汗。比如喝熱茶，不要太濃。也可以喝姜湯。