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核桃仁煮雞蛋怎麽做

核桃仁煮雞蛋食材:核桃仁200克,雞蛋三個。

輔料:鹽和醬油。

方法:

1,準備核桃仁,最好用清水浸泡半小時。

2.加入三個雞蛋,加壹勺鹽和壹勺醬油,然後壹起煮。

3.大火燒開,再轉小火煮壹會兒。當雞蛋中的蛋清和蛋黃凝固後,先用漏勺將雞蛋撈起,用勺子輕敲蛋殼,使蛋殼表面裂開。

4.把雞蛋放回鍋裏煮。這樣做的目的是讓核桃水中的有益物質更好的滲透到雞蛋中。

5.最後用中小火煮六七分鐘。早餐拿出雞蛋配牛奶或米粥吃是不錯的選擇。

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