變應性鼻炎患者每日補充食物和抗過敏益生菌的原則
1.對於鼻炎患者來說，日常生活中要補充改善過敏體質的益生菌，如舒米諾、敏益安等，同時還要搭配壹些含維生素C和維生素A的食物，如菠菜、大白菜、大白菜、白蘿蔔等。
2.鼻炎患者應多吃姜、蒜、韭菜、香菜等溫性食物。這有利於疾病的治療和恢復。
3.多吃糯米、山藥、大棗、蓮子、甜仁、紅糖、桂圓。這類食物對鼻炎的治療很有幫助，生活中要多吃這類食物。
4.飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，如蘿蔔、豆角、絲瓜、梨、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
過敏性鼻炎的食療
壹、風熱食療
1.取桑葉9克，菊花18克，甜杏仁9克，粳米60克。將前兩味藥加水煎煮去渣，加入甜杏仁和粳米煮粥。壹天壹劑，連續幾劑。
二、風寒食療
蔥紅棗雞粥:紅棗10枚(去核)，蔥5莖，雞骨100克，香菜10克，姜10克，粳米100克。先將糯米、雞肉、生姜、紅棗煮熟，再加入蔥白、香菜，調味後服用，每日1次。