蒸發
蒸汽療法是壹種緩解感冒癥狀的方法。找壹個大口徑的杯子，裝滿熱水，把口鼻貼近杯口，吸進熱氣。重復三次，每次5-10分鐘，可緩解感冒癥狀，加速恢復。
雞蛋止咳法
雞蛋止咳法是壹種古老的方法。對於咳嗽的乳母，盡量用開水沖生雞蛋，加入適量的姜汁和糖，攪拌均勻後食用。這種方法可以幫助妳減輕咳嗽。
雞湯增強免疫力
雞湯不僅能提高母乳質量，還能增強免疫力。感冒時喝雞湯不僅可以預防感冒，還可以緩解流鼻涕等癥狀。
多喝水，多休息。
最簡單有效的方法就是多喝水。多喝水，飲食清淡，感冒期間規律作息，給身體足夠的休息和護理，感冒很快就會好的。