我媽的腳是05年底扭傷的，沒傷到骨頭，但是現在還沒好，走壹點就會腫。有什麽好主意！謝謝~ ~

取幾個辣椒，蒜，姜，用刀剁碎，切成糊狀，時不時倒上白酒，比如二鍋頭。敷好患處後，用紗布包好，再用醫用膠布包紮，過幾天就好了。

過去，當我打籃球時，我經常扭傷腳踝。我自己也用過這個方法，效果很好。塗的時候患處有灼熱感是正常的。

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