壹個。只有健康的身體才能讓我們在工作中發揮出色，獲得更好的回報。
兩個。我們要養成良好的作息習慣，讓自己沒有太大的壓力，有時候想開壹點，對身體也是壹種保障。
三個。妳今年41歲，心裏特別煩，渾身無力。如果我們有良好的作息習慣，早睡早起，經常鍛煉，工作上不要給自己太大壓力，順其自然。正常工作可能很辛苦，但是壹定要學會健身。多吃點營養粥。還有壹些骨頭湯補鈣。如果妳總是感到筋疲力盡。為什麽不去醫院吃點保健藥呢？妳應該吃壹些治療心腦血管疾病的藥。總覺得累，應該是心肌缺血的癥狀。