2.六堡茶可以抗衰老。六堡茶含有茶多酚，能清除氧自由基，防止動脈粥樣硬化，促進新陳代謝。
3.六堡茶中含有胡蘿蔔素，可轉化為維生素A，可預防夜盲癥，緩解眼睛疲勞。
4.六堡茶富含氨基酸，有利於消化和潤腸。
5.六堡茶可以幫助消化，清除胃中堆積的食物，促進新陳代謝。
6:六堡茶可以預防便秘。六堡茶中的茶單寧可以增加胃的蠕動功能。
7:六堡茶能祛濕瘴氣，溶解脂肪，改善血液循環。
8.六堡茶含有優質的黃黴素，具有利尿解毒的功效。清涼解暑的作用。