番石榴怎麽吃才能降血糖？

番石榴是低糖水果，所以糖尿病人也可以吃，對糖尿病人有壹定的輔助治療作用。但是吃法和用量是有壹定講究的，那麽番石榴怎麽吃才能降血糖呢？讓我們給妳介紹壹下邊肖的作品。

番石榴怎麽吃才能降血糖？

1，壹日三餐後服用1-3杯番石榴汁，堅持服用可以看到效果。

2.取番石榴幹50克，苦瓜1個，水煎服，每日1-2次。

番石榴的功效與作用

1，番石榴主要出現在臺灣省、廣東、廣西等地區，具有瘦身、防高血壓、降血糖等功效，深受人們的認可。

2.番石榴性平，味澀，甘。具有止瀉、止血、消炎、收斂、燥濕的作用。可治療痢疾、腹瀉等疾病，但便秘、內熱者不宜多食。

3.番石榴營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵等。其維生素C是柑橘的8倍，是香蕉、木瓜、西紅柿、西瓜、菠蘿等水果的10倍，能補充人體營養，增加食欲，促進兒童生長發育。

番石榴怎麽吃才能降血糖？番石榴是講究用量的，不是多吃多補，吃之前要知道用量！