口臭也叫口氣,即人群散發出的使他人煩惱、使自己尷尬的難聞氣味。而90%的口臭都是口腔問題造成的。牙齦炎、牙周炎、齲齒等。可能都會導致口臭。然而,口臭最常見的原因仍然是牙周炎。牙周炎的高發使口臭患者成為壹個龐大的群體。
以下食物有助於口臭患者預防和改善口臭癥狀:
牛奶:吃大蒜後口氣難聞。喝壹杯牛奶,蒜味就可以消除了。
蜂蜜:蜂蜜1勺,溫開水1小杯,每天早上空腹喝。蜂蜜有潤腸、清腸、祛腐生肌的作用,對便秘引起的口臭相當有效。
山楂:性酸,微甘,味平,有化瘀、清胃、除酸味的功效。取山楂30片,文火煨,煮湯,加少量冰糖,每次1的小碗。
檸檬:性酸,味微苦,有生津止渴、祛暑之功效。在壹杯沸水中,加入壹些薄荷和壹些新鮮的檸檬汁來去除口臭。
柚子:性酸,味寒,可治厭食、口淡,除胃中口臭,解酒,飲後消除口腔異味,有消食、健脾、芳香、除臭的功效。取新鮮柚子,去皮吃肉,細細咀嚼。