2.甘草減肥茶配方:甘草10g,白芍10g,陳皮10g,泡水。甘草可以清熱解毒,和胃,芍藥和陳皮可以促進消化。
3.枸杞減肥茶配方:枸杞10g,玫瑰10g,大棗10g,泡水。枸杞有益氣養陰、明目的功效,玫瑰花有減脂燃脂的功效,紅棗可以調節體內營養平衡。
4.桑葉減肥茶配方:桑葉10g,綠茶10g,菊花10g,泡水。桑葉具有降血脂、降血糖、防止肥胖、改善皮膚等多種功能,而綠茶、菊花則能促進新陳代謝、消化排毒。
5.薏米減肥茶配方:薏米20g,茯苓10g,泡水飲用。薏苡仁有清熱利濕、調理腸胃的功效,茯苓有清熱利濕、調節身體水分的功效。
6.山藥減肥茶配方:山藥10g,綠茶10g,決明子10g,泡水。山藥有益氣養血、滋陰潤燥的功效,綠茶、決明子有促進新陳代謝、消化排毒的作用。