經絡入脾、腎、心經。
功效:健脾止瀉，補腎固精，養心安神。
主治:脾虛久瀉，食欲不振；腎虛遺精遺精；虛煩，心悸怔忡。還可用於治療婦女崩漏、白帶過多。
食療聚會
(1)聯融高瓊
【配方】蓮子50克，馬蹄粉150克，瓊脂10克，糖60克。
【操作】蓮子加水煮沸至渾濁，瓊脂加適量水加熱溶解。將菱角粉、蓮蓉、糖、瓊脂溶液混合，入模具蒸熟，切塊食用。
【功效】具有潤肺安神、清熱生津的作用。
(2)蓮藕粥
【配方】芡實30克，蓮子30克，鮮蓮藕50克，粳米100克。
【操作】蓮藕切小塊，芡實、蓮子去皮，粳米加水煮粥，加糖或鹽調味。
【功效】具有健脾養心、強腸止瀉的作用，可治療痔瘡出血、脾虛泄瀉、慢性痢疾、婦女白帶。
太多了。
(3)蓮子山藥湯
【配方】蓮子30克，山藥粉50克，糖適量。
【操作】先將蓮子加水至熟，再加入山藥粉，邊煮邊攪拌，煮成湯，加糖。可以當零食吃。
【功效】經常食用有健脾澀腸的功效，治療脾虛泄瀉。