不要再沈溺於性，讓身體好好休息，否則身體壹定會滅亡，只有停止這種行為，才能慢慢恢復。
而且千萬不要吃春藥之類的藥。服用春藥會激發妳的活力，這將進壹步透支妳的活力，對妳的身體有很大的傷害。會造成體質下降！
可以去sy後遺癥治療吧或者戒色吧看看。那裏手淫過度，縱欲過度，身體出現了很多問題，也有幫助身體完全恢復的方法！