起初肩部呈現陣發性疼痛，多為慢性發作。後來疼痛逐漸加重或隱隱作痛，或刀痛，且呈持續性。氣候變化或疲勞後，疼痛往往會加劇。疼痛可以擴散到頸部和上肢(尤其是肘部)。當肩部被意外碰撞或牽拉時，往往會引起撕裂樣的疼痛。肩痛是這種疾病的主要特征。如果是寒冷引起的，對氣候變化特別敏感。
2.肩關節活動受限
肩關節各個方向的活動都可以受到限制，尤其是外展、提拉、內旋和外旋。隨著病情的進展，由於長期廢用引起的關節囊和肩部周圍軟組織粘連，肌力逐漸下降，喙肱韌帶固定在縮短的內旋位，限制了肩關節各個方向的主動和被動活動，尤其是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作。嚴重者肘關節功能也會受到影響，屈曲。
害怕寒冷
有些患者怕冷肩，很多患者常年用棉墊包裹肩部。即使是夏天，他們也不敢吹肩膀。
第四步:溫柔
多數患者肩關節周圍可觸及明顯壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌長頭腱溝、肩峰降囊、喙突、岡上肌附著點。？