優質蛋白質
西紅柿燉牛肉中的牛肉含有豐富的優質蛋白質，是孕婦孕期必不可少的營養來源。
富含維生素和礦物質。
西紅柿含有豐富的維生素和礦物質，對胎兒和母體的健康都有好處。
健胃
西紅柿燉牛肉還有健脾開胃的功效，對於孕期食欲不振的準媽媽來說無疑是福音。
科學合理消費
牛肉雖然營養價值很高，但是因為熱量比較高，孕婦吃的時候壹定要控制好新鮮度和數量，避免攝入過多。那些孕婦不能吃牛肉得牛皮癬的傳言，其實是沒有科學依據的。