2.用1生梨，戳幾個小洞，每個洞裏放1花椒，放入水中蒸熟，冷卻後去掉花椒，吃梨汁止咳化痰平喘。
3.梨可以潤肺涼心，化痰降火，蘑菇中的雙鏈糖核酸產生的幹擾素可以破壞體內的病毒。梨汁燉蘑菇可以預防秋冬幹咳，消除感染。壹般需要兩到三天才能出結果。
4.梨可以生吃，榨汁或切片煮粥。冰糖蒸梨是我國傳統的食補，能滋陰潤肺，化痰止咳，對咽喉有很好的滋潤和保護作用。建議日常生活中多喝水，註意休息。