梨有清熱解毒、潤肺止咳的功效,蜂蜜也有止咳化痰的功效,所以當咳嗽癥狀較輕時,可以通過喝蜂蜜梨水達到治療咳嗽的效果。煮蜂蜜梨水時,由於蜂蜜易受高溫刺激而變性,止咳效果也會降低。所以煮蜂蜜梨水的時候,蜂蜜不要提前放入鍋中,煮好的梨水要放在溫熱的狀態下再加入蜂蜜壹起食用。首先,將梨在鹽水中浸泡半小時。洗凈後在梨上挖個洞,去掉梨核,中間加壹點冰糖。將梨放入鍋中,加兩碗水,煮半小時左右。把兩碗水熬成壹碗就行了。這時候把梨水放在溫熱的狀態下加壹點蜂蜜,就可以喝了。治咳嗽效果還是不錯的。如果咳嗽癥狀嚴重,還可以在煮梨水時加入貝母。
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