泡腳的好處和放什麽？

加姜(棗大小片):煮，初適用於感冒、風濕、類風濕性關節炎、關節病。加壹小把紅花:用紗布熬兩次，適用於靜脈曲張、末梢神經炎、血液循環不暢、腿腳麻木或青紫。加鹽:壹勺，適用於上焦有火，經常忌妒，牙痛，咽痛，急躁易怒者。適用於汗腳、腳臭、腳氣、濕疹。加壹把艾葉:煮沸後適用於呼吸道疾病，如咳嗽、慢性氣管炎、支氣管炎、肺氣腫哮喘等。泡腳後按摩敲腳。敲腳法:躺在床上，擡起腿，敲腳8-10分鐘，起床後喝壹杯開水。睡覺前。

請收下，謝謝！