以下是我個人的方法。
1.缺水的話補水很重要。早上起來喝壹杯溫水，每天多喝水，喝八十杯。如果房間比較幹燥，可以在桌子上放壹個小型加濕器。
2.日常護理工作也很重要。每天洗完臉，三分鐘之內就要上水乳，必要的時候還要敷補水面膜。面膜建議水拍完再敷，敷完再拍奶，壹周兩三次就好。如果妳的臉特別幹，建議連續三天每天敷壹次補水面膜。效果會更明顯。還有，在面膜不夠用的那幾天，我會在取完化妝水後在臉上滴幾滴補水精華。
3.可以每天適當運動，跑步或者跳繩出汗，有助於身體的新陳代謝。等妳好了，皮膚自然就好了。
睡前可以泡壹杯蜂蜜水，喝壹杯蜂蜜水對皮膚也有好處。每天卸妝也很重要。彩妝壹定要卸掉，不然殘留的妝底會傷害皮膚，不僅僅是脫皮。不要用皂基洗面奶。皂基洗面奶洗完會特別幹。可以用壹些氨基酸洗面奶。還是幹凈的。不是特別幹。
5.日常飲食也很重要。多吃水果蔬菜，少吃油炸燒烤，這裏面含有大量的有害物質。對皮膚不好。會造成皮膚幹燥脫皮。大部分水果蔬菜都含有大量水分，建議多吃。