第壹，平時要認真刷牙漱口，去醫院做超聲波潔治。通過洗牙，可以去除牙齒周圍和牙齒之間的牙垢、牙菌斑等臟東西，創造良好的口腔衛生環境，從而達到清新口氣的效果。
二是可以吃清熱降火的藥物，如清火治燕麥片、牛黃上清丸、穿心蓮片等。，除了身體內熱，還能緩解口臭；
第三，為避免胃火過旺引起口臭，飲食上應以清淡易消化食物為主，忌油膩甜食，每餐不宜暴飲暴食，飯後適當運動；
第四，如果口臭是肝火過旺引起的，可以服用龍膽瀉肝丸、小柴胡湯等降火藥物。