1.將葡萄放入準備好的60-70℃溫水中浸泡10秒開始剝皮。
2.從葡萄莖的縫隙處撕開，幾下就有壹個裸出來了。
3.沒撕幹凈的部分是因為熱水沒泡，盡量泡葡萄。
4、跨腰切壹刀葡萄，果核會露在外面，打開挑出來就行，藏得深的話用牙簽挑。
5、如此晶瑩剔透，又脆又甜的葡萄都被剝了。
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葡萄禁忌:
1，糖尿病；葡萄中含有大量的果糖，對於糖尿病人來說容易導致血糖升高。所以糖尿病人平時盡量不吃葡萄，吃太多葡萄容易導致普通人患糖尿病。
2、脾胃虛寒的人:很多人身體虛弱，有脾胃虛寒的癥狀。這個時候最好不要吃新鮮的葡萄，這樣容易導致體質下降，導致寒癥的侵襲。如果需要補充維生素和氨基酸，最好用其他水果代替。
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