疾病分析:
根據妳的描述，認為是單純皰疹，是壹種病毒性皮膚病，容易復發。
指導意見:
復發是這種疾病最突出的特點。即使不治療，壹周內也能治好。復發患者最重要的是對癥治療，而不是抗病毒治療。目前根據妳的情況，避免煙酒辛辣食物，每天鍛煉身體，多吃水果蔬菜是對的，因為這樣可以提高身體的免疫力，減少這種疾病的發生。
目前妳需要使用壹些調節免疫力的藥物，比如智伯糖肽片，安全無副作用。抗病毒藥物只需在發作期口服，且不超過壹周。
望采納！