腿疼，天氣冷，摩托車摔倒導致的腿部疾病。是關節炎和風濕病。所以在寒冷的天氣騎摩托車保護膝蓋是很有必要的。妳最好穿上皮褲，給車加個擋風玻璃。類風濕性關節炎的按摩方法-1，根據患處關節或肌肉的局部應用，按、揉、舔、捏等。2、配合病變部位關節的活動，如大關節可搖動，小關節可扭轉。3、在患病關節或肌肉部位周圍用搓法，以熱透為度。4、肌肉麻木不紅的應用方法。5.若病變位於上半身，患者取坐位，施術者取肩井穴，點首義、守貞、曲池、合谷。6.如果病變位於下肢，先以俯臥位按壓、揉捏、按摩該部位；仰臥位按壓下肢的足三裏、陽陵泉、昆侖等穴位。辨證加減:(1)痹證:加大椎、舒歌穴和捏脊。(2)疼痛:按摩背部督脈，點脾俞、穴。(3)濕痹:按摩背部督脈，點脾俞、穴。(4)熱痹:橫揉大椎，以發熱為度。揉下肢外側的三陰經，從肩膀開始揉手腕，從大腿外側開始揉到外側腳踝。註意事項:1，避免潮濕寒冷的生活環境。2、註意保暖，防止感冒。單純按摩療效有限。妳應該及時就醫。
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