每天註意均衡飲食，少吃辣椒、蔥、蒜、姜等辛辣食物，避免飲用烈性酒，盡量避免吃羊肉、海鮮、蘑菇等多毛食物。
做好防護，避免長期慢性摩擦，也要避免外力，尤其是尖銳物體碰撞綠色胎記。
如果有明顯的面積增大，顏色加深，最好接受治療。