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春天喝什麽湯養肝護肝?

1.養肝防寒蔬菜

番茄醬鯡魚片:鯡魚補肝、明目、養胃、健脾。適用於慢性病、神經衰弱、慢性肝炎和慢性腎炎。

2.護肝祛寒茶

蜂蜜紅茶:紅茶5克,放入保溫杯中,用開水沖泡,加蓋燜壹會兒;調適量蜂蜜和紅糖。每天飯前喝1次,可以暖胃養胃。適用於肝氣旺盛、脾胃功能較差的春季。

3.甘陽抗感冒湯

韭菜豬肝湯:韭菜性溫味辣,最能幫助楊琪。可以用豬肝養肝血。適用於肝病、夜盲癥、便秘患者。

4.乙肝祛寒粥

黑米粥:能補益肝脾,養胃補腎。此粥適用於肝腎不足者。

5.大棗粥:大棗補氣血,益肝,健脾胃,溫陽。此粥適用於厭食便溏、氣血不足、血小板減少、貧血、慢性肝炎、營養不良等。脾胃虛弱所致。

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